富士山マラソン 河口湖一周
今回は山梨県富士河口湖町で行われた、富士山マラソンに参加してきました。
富士山マラソンは河口湖一周17kmとフルマラソン、ファンラン11kmの3つの部門があるのですが、今回は河口湖一周に参加。
スタートは10時30分。制限時間は3時間。 私は9時過ぎに河口湖駅に到着し、その後大会で用意された更衣室に移動して準備を行う。 当日は雨が降っていてそこそこ寒かったので、更衣室で少し時間を潰すことにした。
10時前になり、荷物を大会運営に預けたら、スタート列に並んでスタートを待つ。 10時30分、河口湖一周マラソンがスタート。
スタート当初は団子状態。5km地点くらいまではゆっくり6〜7分/kmくらいのペースで走る。 途中の補給の内容はよく見なかったが、シャインマスカットがあったり、カントリーマームがあったり。マラソン大会参加は初めてだが、かなり充実している印象。 のんびり走って補給を楽しむのも楽しそうである。
10kmを超えたところでフルマラソン勢と分岐。ここで一緒に走っていた人が一気に減る。ちょっとペースあげるか…！と5分/kmくらいまであげたら、すぐにバテ気味になってしまい、5分30秒/kmペースでゴールまで走る。
そんなこんなで約100分で完走です。 ゴール後はタオルもらったり、ドリンクもらったり、パンをもらったり、完走メダルをもらったり。 そのあと、預けた荷物をピックアップ。
一緒に参加していた人と話しつつ撤退でした。
富士山マラソン、とにかく楽しかった。
フルマラソンは私には結構きついだろうな、と思って河口湖一周にしたけど、これがちょうどよい疲労感。疲れてバテバテにもならず、ほどよい達成感があった。
撮影日時: 2025/12/14 17:42
こちらは完走メダル。
実はこのメダルもいいな、と思っていて結構楽しみにしていた。 無事完走できてよかった。
撮影日時: 2025/12/14 12:41
スタート当初は霧雨のような感じだったがゴールしたあたりから、青空が見え始めて良い天気に。少し気温もあがる。
はじめからこの天気だったら景色も富士山を楽しめて一層最高の大会だった…と思うがやむなし。来年に期待。
富士山マラソン、とにかく楽しかった。 来年は80分で完走目標…としたいが、どこまで行けるか。マラソンも楽しいけど、やはり登山の体力作りというところから始めたので、故障しない程度に楽しんでいきたい。
というわけで個人的な反省点。
- ビブを背中に貼っていたのだが、前面に貼るべきだった。大会終了後に確認したら、ビブは前面に貼るように書いてあった。見落としていた…。チェックポイントを通過したりするときに、ビブが見えないよ！とスタッフの人に言われることが何度かあった。
- 荷物はもっと減らせた。悪天候を見越して着替えやらタオルやら色々持っていったけど使わないもの多かった。完走後にタオルももらえたし(毎年なのかわからんけど)、もっとコンパクトにすればよかったなと思う。
- インソールは合うものを選ぶ。アーチサポートが強めのインソールを入れていったら、土踏まずに擦れて痛かった。練習段階で気づいてたはいたのだが…インソール変えます。
- ウィンドブレーカーがてら薄いパーカーを羽織っていたのだが、いらなかったかな。長袖シャツだけで十分だったかも。スタート待ちや走りはじめは寒いんじゃないかと思っていたが、案外そんなに寒くなく、途中から暑く感じるくらいだった。
やっておいて良かった点
- 準備は万全だった。ビブを留めるピンを前日に石井スポーツで調達しておいたり。
- 体調も良かった。前半ゆっくりスペースだったせいか、横腹も痛くならず、全体的に調子は良い方だったと思う。
- ランニングポーチを購入しようか迷ったが、やっぱりいらなかったかな。買わなくて良かったと思う。スマフォ持って走ってもね～って感じもするし。ランニング用のリュックを背負ってる人はチラホラいた。
まあそのくらいかな…。初参加にしては致命的な点はなかったように感じる。
来年の大会が楽しみだ。